Aikido
Aikido - Weg, Energie & Harmonie
aik-logoAikido ist der Weg ( Do), die eigene Kraft oder Energie (Ki) einzusetzen, um Harmonie (Ai) herzustellen.

Aikido ist eine Kunst der Verteidigung, die vor etwa 70 Jahren aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt wurde. Aikido wird zwar offiziell den Kampfsportarten zugerechnet - es handelt sich jedoch um eine defensive japanische Kampfkunst, die ohne Wettkampf oder Leistungsgedanken auskommt. Deshalb gibt es auch keinen Gewinner und Verlierer, vielmehr stehen sich zwei Partner gegenüber. Die agressive Energie eines Angriffs wird beim Aikido umgelenkt. Durch geschicktes Ausweichen nimmt der Verteidiger die Angriffskraft auf, integriert sie in die eigene Bewegung und kontrolliert so seinen "Gegner". aik2 Zur Abwehrtechnik gehören mehrere Arten von Würfen, eine Reihe von Handhebeln sowie verschiedene Haltetechniken.

Durch das friedliche Miteinander und die gute Abstimmung von Angreifer und Verteidiger entstehen fließende und sehr ästhetische Bewegungen, die fast spielerisch wirken. Ziel ist eine möglichst gewaltlose Verteidigung mit der Intension des gegenseitigen Respekts. Es ist eine der sanftesten und elegantesten Formen des Budosports. Gleichzeitig ist Aikido die effektivste Form, Gewalt durch De-Eskalation zu begegnen bzw. Gewalt friedlich zu beenden. Der inhaltliche Schwerpunkt des Trainings besteht im Aufbau von positivem Selbstbewusstsein und gewaltfreiem Widerstand ganz im Sinne des Begründers des Aikidos, Morihei Ueshiba (1883 – 1969), der Aikido ganz bewusst nicht als Kampfsport sondern als Friedenssport.

Eine Aikido-Stunde bei Schwarz-Weiß Oldenburg besteht zu einem Teil aus Gymnastik (Dehn- und Streckübungen) und zum anderen Teil aus Aikido-Übungen. Schwerpunkt der gymnastischen Übungen und des Aufwärmtrainings ist der Lendenwirbelbereich, der dadurch wieder beweglicher wird und auf der Ebene der Muskeln gestärkt wird. Die Aikido-Übungen werden als Partnerübungen durchgeführt. Phasen kurzer Meditation und Atemübungen begleiten den Stundenverlauf. Es werden fließende weiche Bewegungen geübt, die aufrechte Körperhaltung geschult und die körperliche und seelische Beweglichkeit gefördert. Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und  auch für ältere Menschen besteht die Möglichkeit, körperliche Elastizität und Beweglichkeit aber auch Ausdauer zu entwickeln bzw. wieder zu erlangen. Inzwischen gibt es bei Schwarz-Weiß Gruppen für Erwachsene, Kinder, Jugendgruppe und vormittags für Ältere und sportlich Ungeübte (Norddeutschlands einzige Senioren-Aikidogruppe).
Unsere Dan-Träger und Übungsleiter (siehe Bilder)*
Harald Helmerichs-Bunjes * 4. Dan Aikido Die Dan-Träger sind im Aikikai Deutschland registriert, die Graduierung wurde vom Hombu Dôjô Japan verliehen.
Frauke Wlost * 3. Dan Aikido
Peter Schäfer 2. Dan Aikido
Detlef Müller 2. Dan Aikido
Peter Festner 1. Dan Aikido
Jost Atzler * 5. Kuyu Aikido  
Oliver Melchert * 5. Kuyu Aikido
Wir sind in das neue Dôjô umgezogen - bitte die neuen Übungszeiten beachten ! Infos bei Harald Helmerichs-Bunjes per Tel.: 0441 / 88 56 44 oder per EMAIL oder unter AIKIDO-OL
hhb
Harald Helmerichs-Bunjes
fw
Frauke Wlost
ja
Jost Aztler
ps
Peter Schäfer
logo2 Events Bericht Galerie
10.Sept. 2011
2. Aikidolehrgang mit Andreas Jürries am 10. September bei uns im Dôjô Oldenburg, Auguststr.78
   
18./19. Juni 2011
Aikido-Landeslehrgang des Aikikai Niedersachsen und Bremen mit Meister Asai (8. Dan) am 18./19.Juni 2011 in Gristede (Gemeinde Wiefelsstede)
   
     

25 Jahre Aikido in Oldenburg

Dieses Jubiläum ist unserem Abteilungsleiter, Harald Helmerichs-Bunjes, zu verdanken. Als Pionier des japanisches Kampfsportes hat er Aikido in der hiesigen Region nachhaltig bekannt gemacht - alles begann im Herbst 1982 mit dem ersten Training in Oldenburg.
  • Seit 01.02.1986 Mitglied im Aikikai Deutschland
  • Frühjahr 2002: 3. Dan abgelegt beim Bundestrainer des Aikikai Deutschland, Meister Katsuaki Asai (8. Dan), ein direkter Schüler des Begründers des Aikidos, Morihei Ueshiba.
  • Prüfungsberechtigung bis einschließlich 5.Kyu
  • Seit 2005 1. Vors. des Landesverbandes Aikikai Niedersachsen/Bremen
  • Seit Januar 2005 Abtl. der neu gegründeten Aikidoabteilung von SWO
  • 5. April 2010: 4. Dan abgelegt in Hamburg


Aikido - die elegante & sanfte Form des Budosportes

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